Tiempo:
20 minutos
Porciones:
2 porciones
Calorías:
410 calorías
por porción
Cocción:
Sin cocción
Categoría:
Plato principal
Cocina:
Internacional
Ingredientes:
- 200 gramos de tofu firme cortado en cubos
- 1/2 taza de arroz integral cocido
- 1 taza de lechuga
- 1/2 taza de pepino cortado en cubos
- 1/2 aguacate en rebanadas
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de miel (o jarabe de agave si quieres que sea vegano)
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
Utensillos necesarios:
- Bol grande
- Tazón pequeño
- Cuchillo de cocina
- Tabla de cortar
Instrucciones:
- En el bol grande, mezcla el tofu, la salsa de soja, la miel (o jarabe de agave), el vinagre de arroz y el aceite de sésamo hasta que el tofu esté bien cubierto.
- Agrega el arroz cocido, la lechuga y el pepino al bol y mezcla bien.
- Divide la mezcla en dos bowls.
- Coloca las rebanadas de aguacate encima de cada bowl.
- Espolvorea las semillas de sésamo sobre cada bowl.
- Sirve y disfruta.