Tiempo:
30 minutos
Porciones:
4 porciones
Calorías:
150 calorías
(por porción)
Cocción:
Horno
Categoría:
Plato principal
Cocina:
Internacional
Ingredientes:
- 2 calabacines grandes, rallados
- 1 cebolla pequeña, finamente picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 huevo, batido
- 1/2 taza de pan rallado
- 1/4 taza de queso parmesano rallado
- 1/4 taza de hojas de albahaca fresca, picadas
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
- Aceite de oliva, para engrasar
Utensilios necesarios:
- Bandeja para hornear
- Papel de hornear
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 200°C (400°F). Cubre una bandeja para hornear con papel de hornear y engrásalo ligeramente con aceite de oliva.
- En un tazón grande, mezcla los calabacines rallados, la cebolla picada, el ajo, el huevo batido, el pan rallado, el queso parmesano, la albahaca picada, la sal y la pimienta. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- Toma porciones de la masa de calabacín y forma albóndigas redondas del tamaño deseado. Colócalas en la bandeja para hornear preparada, dejando un espacio entre ellas.
- Hornea las albóndigas de calabacín en el horno precalentado durante aproximadamente 20 minutos, o hasta que estén doradas y cocidas en el centro.
- Retira las albóndigas de calabacín del horno y sírvelas calientes. Puedes acompañarlas con salsa de tomate, salsa de yogur o cualquier otra salsa de tu elección. También puedes servirlas como guarnición o como parte de un plato principal.