Salmón al Horno con Verduras

Salmón al Horno con Verduras

Tiempo:
30 minutos

Porciones:
4 porciones

Calorías:
350 calorías

(por porción)


Cocción:
Horno

Categoría:
Plato principal

Cocina:
Internacional


Ingredientes:

  • 4 filetes de salmón (aproximadamente 150 g cada uno)
  • 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
  • 1 calabacín, cortado en rodajas
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • 1 cebolla roja, cortada en rodajas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra molida al gusto
  • Perejil fresco picado, para decorar

Utensilios necesarios:

  • Bandeja para hornear
  • Papel de aluminio

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  2. En una bandeja para hornear, coloca papel de aluminio y rocíalo con aceite de oliva para evitar que los ingredientes se peguen.
  3. Coloca los filetes de salmón en la bandeja para hornear y sazónalos con sal, pimienta y jugo de limón.
  4. En un tazón aparte, mezcla las zanahorias, el calabacín, el pimiento rojo y la cebolla con aceite de oliva, sal y pimienta.
  5. Distribuye las verduras alrededor de los filetes de salmón en la bandeja para hornear.
  6. Cubre la bandeja con papel de aluminio y colócala en el horno precalentado.
  7. Hornea durante aproximadamente 20 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y las verduras estén tiernas.
  8. Retira el papel de aluminio y hornea por 5 minutos adicionales para dorar ligeramente el salmón y las verduras.
  9. Retira la bandeja del horno y sirve el salmón al horno con verduras en platos individuales. Espolvorea perejil fresco picado por encima como decoración.

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